LOS CIENTÍFICOS DESCUBREN UN NUEVO MÉTODO DE IDENTIFICACIÓN DE PACIENTES CON PREDIABETES
La prediabetes es un precursor de la diabetes en toda regla, que implica un nivel muy alto de glucosa en la sangre. Esto se llama “área gris”, ya que puede conducir a la diabetes, pero si el estilo de vida se cambia a tiempo, los efectos anormales pueden ser neutralizados. En nuestros tiempos modernos, la diabetes se ha convertido en una epidemia de proporciones masivas. En 2014, la prevalencia de la diabetes en adultos mayores de 18 años era de un 9% en todo el mundo. Los científicos del Centro de Cáncer de la Universidad de Hawaii han descubierto una serie de marcadores que pueden indicar si una persona es prediabética. Al identificar la concentración de ciertos ácidos grasos, los médicos pueden ofrecer a los pacientes la posibilidad de evitar desarrollar diabetes.
¿Puede un simple análisis de sangre ser la clave para una vida mejor?
Un estudio publicado en EbioMedicine examinó dos ácidos grasos insaturados que podían predecir el futuro riesgo de diabetes y la remission de la diabetes tras una cirugía metabólica. Los niveles de estos ácidos grasos insaturados pueden cambiar hasta 10 años antes de que la diabetes se presente. Esto es una ventaja para los pacientes, ya que ahora un simple análisis de sangre puede mostrar si están en riesgo, para que, junto con un medico, puedan mejorar su estilo de vida.
“Actualmente no existen pruebas clínicas que indiquen la probabilidad de desarrolar diabetes, sino solamente exámenes que indican, por ejemplo, si una persona prediabética tiene un nivel relativamente alto de azúcar o insulina en la sangre”, dijo el Dr. Wei Jia, director del Programa de Recursos Compartidos de Metabolómica del Centro de Cáncer de la Universidad de Hawaii. “Saber si usted es propenso a sufrir de diabetes dentro de pocos años es un descubrimiento importante. En el futuro, la gente podrá realizarse exámenes físicos para esta enfermedad”.
La relación entre la obesidad y la diabetes
La obesidad es considerada uno de los principales factores que contribuyen al desarrollo de la diabetes tipo 2, y como tal, las personas con obesidad deberían ser supervisadas de cerca. ¿Pero están todas las personas obesas o con sobrepeso en riesgo? La investigación ha demostrado que entre el 25 - 40 por ciento de las personas obesas están metabólicamente sanas. Esto significa que no presentan signos o síntomas de complicaciones.
La obesidad es parte del grupo de factores que conducen al síndrome metabólico, que también incluye la hypertension arterial, la glucosa alta en la sangre, los niveles altos de triglicéridos y el colesterol HDL bajo. Cabe señalar que las personas con peso normal también pueden tener el síndrome metabólico. Si esto es una cuestión de genética, sigue siendo tema de debate, pero lo que se sabe con certeza es que el estilo de vida incorrecto el la causa principal.
El estudio incluyó un studio sectorial de pacientes obesos metabólicamente sanos e insanos, y concluyó que los individuos sanos tuvieron mayores concentraciones de ácido dihomo-gamma-linolénico y ácido palmitoleico. Un segundo estudio mostró que los cambios en estos ácidos podrían aparecer hasta 10 años antes de los primeros síntomas de la enfermedad. Los otros dos estudios investigaron la eficacia de la dieta y la cirugía metabólica, cuyos resultados fueron muy positivos.
Los cambios del estilo de vida pueden prevenir la prediabetes
El equipo BiMedis recomienda realizarse un chequeo a fondo para ver si su presión arterial y sus niveles de glucosa y colesterol en la sangre son normales.
Esta es una lista de las cosas que puede hacer para mejorar su calidad de vida:
- Ejercicio – La Ogranización Mundial de la Salud recomienda que los adultos hagan al menos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada a la semana, o 75 minutos de actividad física de intensidad vigorosa, o una combinación equivalente de actividad moderada y vigorosa.
- Dieta – Una alimentación saludable debe incluir frutas, verduras, carnes magras, granos enteros, y reducción grasas saturadas, ácidos grasos “trans”, colesterol y sal.
- Pierda peso – Debe perder peso de forma lenta y constante si tiene obesidad o sobrepeso.
- Acabe con los malos hábitos – Deje de fumar y reduzca el consumo de alcohol.
- Hágase chequeos regulares – Planifique un horario de citas con su doctor para controlar los niveles de glucosa en la sangre, los niveles de colesterol y la presión arterial. Algunas personas pueden requerir medicamentos para ayudar a mantenerlos bajo control.
Luz al final del túnel
Una prueba de diagnóstico para detectar la prediabetes es esencial para identificar individuos en riesgo. La investigación del Centro de Cáncer de la Universidad de Hawaii ha arrojado luz sobre dos ácidos grasos insaturados que están directamente relacionados con la salud metabólica. Mediante la realización de un simple análisis de sangre, los médicos pueden ayudar a sus pacientes en el camino hacia una vida saludable sin diabetes.
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11.01.2016